Когда можно гулять с ребенком при насморке

Приветствую вас, друзья! Сегодня мы с вами поговорим о прогулках с детьми, у которых появился насморк. Этот вопрос часто всплывает среди молодых мам, которые не хотят сделать своему ребенку «хуже», гуляя с ним на улице.

Конечно, более старшее поколение вам посоветует никуда ребенка не выводить, положить его под два одеяла и ждать, пока насморк не пройдет, а пока никаких прогулок. Так можно поступать, но далеко не во всех случаях и закрывать ребенка в четырех стенах не нужно, так вы только расплодите микробы в комнате и затяните выздоровление.

Прежде, чем решить, выходить на улицу с ребенком или нет, нужно определиться с причинами из-за которых он возник. Сделать это достаточно просто.

Из-за чего возникает насморк

Насморк возникает из-за воспаления слизистой оболочки носа, а вот тревожить ее может несколько факторов:

1. Бактерии, которые накопились в слизистой в результате воздействия вируса.
2. Обычная простуда, когда воспаляется не только слизистая носа, но и горло.
3. Аллергия. Раздражать слизистую носа может пыль, цветение растений (пыльца), шерсть домашних животных.
4. У вашего малыша физиологический насморк. Это достаточно интересный вид насморка, который необходимо научиться отличать от остальных. О нем я написал целую статью, так что перейдите по ссылочке и прочитайте. Здесь только добавлю, что такой насморк возникает у грудничков в 1-3 месяца, так что, если ваш малыш постарше, то этот пункт можете исключать из своего анализа.

Когда можно гулять  на улице при насморке

Когда вы прочитали возможные причины возникновения насморка, то можете немного поразмыслить. Представьте себе, что у вашего ребенка аллергия на пыль, а вы вместо того, чтобы отправить малыша с кем-нибудь на улицу и сделать влажную уборку в комнате, продолжаете его держать взаперти тем самым только усугубляя ситуацию.

Есть и другая ситуация. У вашего малыша аллергия на цветения, а вы решили отвести его прогуляться в парке, где начали цвести тополя. Представьте себе, какими нелогичными будут ваши действия и какой вред таким образом можно нанести ребенку.

Однако чаще всего насморк возникает, как результат действия вируса либо переохлаждения. В таком случае гулять с ребенком полезно если:

Температура тела не повышена либо повышена, но не сильно 37-37,2;

Малыш хорошо себя чувствует, не вялый, с радостью будет играться на улице;

Погода хорошая, отсутствует ветер либо дождь. Если вывести его в плохую погоду, то можно заработать только ухудшения состояния. Так, что, если светит солнышко, то выходим.

Несколько простых правил:

1. Перед тем, как будете выходить на улицу, закапайте ребенку в нос раствор с морской солью (можно купить в аптеке, предназначен специально для промывания) и вытяните ему все сопли. Ребенок должен выйти на улицу с прочищенными носовыми ходами и не дышать там ртом. Особенно это касается зимы, когда ребенок, дыша ртом, может еще и горло простудить и кашель заработать.
2. Одеваться, конечно, нужно по погоде, но не допустить, чтобы ребенок вспотел. Поэтому, прежде чем выходить из дому, посмотрите на градусник и оденьте ребенка в одежду, которая будет оптимально подходить именно для этой температуры. Проверяйте на улице, чтобы ребенок не вспотел. Если это произошло, то возвращайтесь домой.
3. На улице гуляем не больше часа. Если это зима, то хватит и 20-30 минут.
4. С другими детками лучше не играться, чтобы их не заразить.
5. Приходим с прогулки и опять прочищаем носик.

Свежий воздух поспособствует увлажнению слизистой оболочки малыша и ускорит выздоровление. К тому же, пока малыш гуляет, можно проветрить его комнату да и всю квартиру от микробов.

В каких случаях от прогулок лучше воздержаться

1. У ребенка слабость, он вялый и хочет спать. Естественно, в таком случае о прогулке придется забыть и насильно заставлять играться малыша не нужно. На улице он может только расплакаться в таком случае, а слезы нам ни к чему.
2. Погода на улице плохая. Дождь, снег, ветер, это все нам не подходит. Мы же идем дышать свежим воздухом и греться на солнышке, а не простудиться еще больше.
3. У малыша повышенная температура. В таком случае нам необходим постельный режим, а не улица. Ребенка может знобить от высокой температуры, а вы его еще и из дома вытащите.
4. Если у ребенка именно аллергический насморк и причиной тому пыльца растений. В этом случае, конечно, выйти можно, но не в парк и не по клумбам цветочки собирать.

Выводите своего малыша хотя бы раз в день на несколько десятков минут и он поправится быстрее.