Рецепты фруктовых салатов для детей с фото

Здравствуйте, дорогие читатели. Каждый родитель знает, как важно для ребенка полноценное и здоровое питание. Большое значение уделяется продуктам, содержащим витамины. В этой статье вы узнаете о том, что собой представляет рецепт фруктового салата для детей. Вам будут представлены пошаговые действия, сопровождаемые иллюстрациями.

Рецепт №1

Фруктовый салат для детей можно готовить и с добавлением ягод. Отлично подходит малина. Для такого рецепта вам понадобится:

  • банан;
  • мандарин;
  • яблоко;
  • 10 ягод клубники;
  • несколько виноградинок;
  • 5 мл лимонного сока.
  1. Банан очищают от кожуры, нарезают кольцами.Банан нарезанный кольцами
  2. Мандарин очищают, при этом удаляют все белые ниточки. Разламывают фрукт на дольки. Каждую из которых, разрезают на два или три кусочка.Измельченный мандарин
  3. Ягоды клубники моют, нарезают на кусочки.К измельченным мандаринам добавили клубнику
  4. Яблоко вымывают, кожицу очищают, разрезают напополам, удаляют сердцевину. Мякоть нарезают кубиками. Яблочки поливают лимонным соком. Обминают их руками.Яблоко, нарезанное кубиками
  5. Добавляют виноград, перемешивают все ингредиенты. Полученное блюдо перекладывают в форму.Готовый фруктовый салат

Рецепт №2

Для этого рецепта вам понадобится:

  • сто сорок грамм клубники;
  • одна ч. ложка лимонного сока;
  • двести двадцать грамм винограда;
  • банан;
  • яблоко;
  • персик;
  • апельсин;
  • сто мл горячей кипяченной воды;
  • киви;
  • сто грамм сахара.
  1. В емкость насыпают сахар. Добавляют к нему воду. Все тщательно размешивают, до полного растворения.В миску с сахаром вливают горячую воду
  2. Виноград нужно хорошенько помыть, снять ягоды с грозди. Нарезать на половинки. Добавить в емкость с сиропом.В одной емкости вымытый виноград, в другой нарезанный, который плавает в сиропе. На досточке продолжают нарезать
  3. Клубнику ополаскивают, отрезают хвостики, каждую ягоду нарезают на дольки. Отправляют к винограду.В одной емкости вымытая клубника, в другой нарезанный виноград и клубника, которые плавают в сиропе. На досточке продолжают нарезать
  4. Банан очищают от кожуры, нарезают кольцами. Пересыпают в емкость.Банан, нарезанный кольцами, перекладывают в емкость
  5. Киви очищают от кожуры, нарезают. Перекладывают к винограду, клубнике и банану.Измельчают киви, рядом емкость с нарезанными фруктами
  6. Персик моют, разрезают на две половинки, удаляют косточку, нарезают на маленькие дольки, пересыпают к измельченным ингредиентам.Разрезанный напополам персик собираются нарезать. Рядом емкость с другими фруктами
  7. Яблоко вымывают, разрезают напополам, удаляют сердцевину, мякоть нарезают дольками. Перекладывают в емкость с фруктами.Яблоко нарезано на дольки, лежит на достояке. Рядом мисочка с остальными ингредиентами салата
  8. Апельсин разрезают на дольки, очищают от кожуры, каждый кусочек разрезают на две – три части. Добавляют в емкость.Очищенные дольки апельсина нарезают на кусочки
  9. Смешивают все ингредиенты, добавляют лимонный сок.Готовый фруктовый салат

Рецепт №3

По данному рецепту вам понадобится:

  • груша;
  • яблоко;
  • банан;
  • две столовые ложки йогурта.
 Необходимо знать, что данное блюдо нельзя готовить заранее или с расчетом на несколько приемов пищи. Йогурт стекает, ингредиенты теряют свои вкусовые качества.
  1. Грушу и яблоко тщательно моют, очищают от кожуры. С банана снимают шкурку.Моют яблоко
  2. Яблоко, а также грушу разрезают напополам, вырезают сердцевину. Каждый фрукт, в том числе и банан, нарезают кубиками.Яблоко и груша, разрезанные напополам
  3. Измельченные ингредиенты перемешивают и выкладывают в емкость. К каждой порции добавляют йогурт, слегка размешивают. Также можно добавить кукурузные хлопья.Готовый фруктовый салат из банана, яблока, груши, хлопьев и йогурта

Готовым к употреблению он будет буквально через минуту. Этого времени достаточно, чтоб фрукты пустили сок, а вкус получился восхитительным.

Рецепт №4

Вам понадобится:

  • ананас;
  • большой апельсин;
  • двести грамм клубники;
  • три киви;
  • сахарный сироп.
  1. Ананас разделяют наполовину. Ложкой выбирают мякоть. Делать это нужно аккуратно, чтобы не повредить форму, так как она станет емкостью, в которую выкладывают салат.Вырезание мякоти из половины ананаса
  2. Сердцевину ананаса удаляют, а оставшуюся мякоть нарезают кубиками. Тоже проделывает и с очищенными апельсином, киви и клубникой (ягоды не забываем помыть и очистить от хвостиков).Мякоть ананаса нарезают кубиками
  3. Все ингредиенты выкладывают в емкость, добавляют сахарный сироп и перемешивают. Осталось только переложить все в «салатник».Половинка ананаса, заполненная фруктовым салатом

Рецепт №5

Для приготовления нужно иметь:

  • мандарин;
  • 50 грамм граната;
  • киви;
  • банан;
  • яблоко;
  • лимонный сок — 10 мл;
  • 15 г меда.

Давайте рассмотрим, как приготовить такой салатик.

  1. Банан очищают от кожуры, нарезают кольцами. Смазывают фрукту соком лимона.Банан нарезанный кольцами - 6 кусочков
  2. Киви очищают от шкурочки, нарезают его кубиками.Киви, нарезанное кубиками
  3. Мандарины очищают от кожуры, снимая все пленочки. Нарезают кубиками.Мандарин очищают от кожуры
  4. Яблоко разрезают напополам, вырезают серединку, нарезают кубиками, которые нужно будет смочить соком лимона. Это необходимо сделать для того, чтоб яблоко не потемнело.Яблоко нарезают на кусочки
  5. Гранат добавляют к остальным ингредиентам. Фрукты перемешивают, вливая к ним жидкий мед.Готовый фруктовый салат

Для своего сына я часто готовлю фруктовый салат. На самом деле, особо не задумываюсь, какие ингредиенты использовать и чем его заправлять. Хорошо, что дома всегда есть фрукты, йогурт, сметана и мед. Больше всего сына радуют блюда, в которых присутствуют бананы, которые придают сладость. Когда мой ребенок был маленьким, я старалась подбирать такие ингредиенты, которые были бы разных цветов и играли красками, например, мандарин, банан, киви и желтое яблоко. Раньше заправляла йогуртом, но в последнее время перешла на сметану с сахаром. Я предварительно измельчаю фрукты, очищенные от кожуры, в отдельной емкости смешиваю сметану с сахаром до полного растворения, но лучше использовать сахарную пудру. Затем заправляю салат сметаной. Фрукты могу нарезать по-разному, и полукольцами, и соломкой, и кубиками. Два года назад специально купила креманки, теперь блюдо не только вкусное и красивое, но и оформлено в специальной емкости.

Вы смогли ознакомиться рецептами салатов из фруктов с фото. Как видите, порадовать своего малыша можно, приготовив полезную и вкусную пищу. Не ленитесь менять варианты фруктовых салатов, чтобы у ребенка было разнообразное меню. Наверняка, у малыша появится любимый салатик, его можно будет готовить чаще. Экспериментируйте с ингредиентами, используйте разные заправки, детям очень нравятся салатики, заправленные йогуртом или сладкой сметаной.