Черешня ребенку: можно ли давать и со скольки

Доброго времени суток, уважаемые читатели. В данной статье мы поговорим о том, с какого возраста необходимо вводить черешню в рацион ребенка. Вам станет известно, каких правил стоит придерживаться в момент первого знакомства с этим плодом. Выясните, чем полезен данный фрукт для детского организма и какую опасность он в себе таит.

Польза и возможный вред

Черешня

  1. Являет собой источник пищевых волокон, содержит кислоты органического происхождения. Благодаря чему, благоприятно воздействует на функционирование кишечника.
  2. В состав входит аскорбиновая кислота, токоферол, витамин B1, РР, B2, что в комплексе оказывает положительное воздействие на растущий организм.
  3. Входящий в состав каротин является природным иммуностимулятором, защищает организм от негативного воздействия свободных радикалов.
  4. Входящий в состав калий нормализует функционирование кишечника, почек, сердечной системы.
  5. Фосфор и кальций принимают активное участие в построении костной ткани.
  6. Железо улучшает процесс кровообращения, предотвращает развитие анемии, влияет на обменные процессы.
  7. Магний принимает активное участие в синтезирование белка, необходимого для укрепления мышечной системы.

Несмотря на все преимущества, вводя в рацион карапуза черешню, все же нужно быть осторожным.

  1. Красный окрас ягод повышает риск развития аллергической реакции. После введения черешни в рацион у некоторых малышей на шее и лице могут появляться пятнышки красного цвета или сыпь. В такой ситуации данный плод нужно сразу исключить из детского питания.
  2. Чрезмерное употребление может привести к развитию метеоризма, при сильном переедании – к появлению диареи.
  3. Черешня может ухудшать состояние карапуза с гиперацидным гастритом, кишечной непроходимостью, проблемами с пищеварением или язвой.
  4. Употребление немытых плодов может привести к отравлению. Стоит учитывать, что ребенок в возрасте старше трех лет сможет запросто подобрать черешенку с земли или сорвать ее и скушать. В такой ситуации повышается риск развития интоксикации.
  5. Если вы замечаете, что после употребления черешни у ребенка повысилась температура, пропал аппетит или возникла диарея, окажите ему помощь:
  • дайте средство для снижения температуры;
  • малышу, достигшему годовалого возраста, нужно дать энтеросорбенты;
  • позаботьтесь об обильном питье;
  • не кормите;
  • вызовите врача.

Когда давать

Ребенок держит черешню в ладошках

Касательно того, со скольки лет можно вводить черешню в рацион ребенка мнения педиатров расходятся.

  1. Раньше считалось, что это возраст после наступления шести месяцев. На сегодняшний день педиатры рекомендуют — восемь месяцев. Но сначала давать стоит не сам плод, а всего несколько капель сока, и не красной, а белой черешни.
  2. После пробы, несмотря на то, что она будет незначительной, важно следить за тем, как реагирует детский организм. Если никаких негативных явлений не наблюдается, то порция увеличивается и постепенно доводится до 30 мл.
  3. После того, как карапуз полностью адаптируется к белой черешне, разрешается вести в рацион сок красной ягоды. Это можно сделать еще до года.
  4. Что же касается целых ягодок, то оптимальным возрастом считается достижение годика. При этом стоит постепенно дойти до трех штучек, не более.
  5. В возрасте около десяти месяцев черешню также могут вводить в рацион, если у малыша ранее не отмечались никакие аллергические реакции, и он не страдает проблемами с органами пищеварения.
  6. Что касается черешни с косточками, то их давать разрешается не ранее, чем по достижению полуторагодовалого возраста и после того, как родители обучат малыша, как нужно избавляться от косточек.
  7. Карапузу старше двух лет разрешается употреблять черешню в составе таких блюд, как пирог, йогурт, также можно знакомить с вареньем и свежим соком. Однако, стоит следить за реакцией детского организма. Нужно быть осторожным к тому, что организм малыша может нестандартно отреагировать на сочетание черешни с продукцией из молока, даже если по отдельности они воспринимались нормально.
  8. Ребенку старше трех лет можно в день съедать около 100 — 150 грамм черешни.

Особенности введения в рацион

Маленькая девочка что-то ест с ложечки

  1. Впервые черешня детям дается маленькой порцией, не больше, чем размер рисового зернышка.
  2. Предлагать ягоду ребенку стоит в первой половине дня для того, чтобы было достаточно времени до ночного сна на отслеживание ответной реакции организма.
  3. Когда черешня вводится в меню крохи, недопустимо параллельно с ней давать еще какой-то новый продукт. Так вы не будете знать, на что именно пошла реакция.
  4. Если никаких негативных проявлений не наблюдается, то через пару дней можно повторить знакомство в том же количестве. Если и вновь ребенок отреагирует нормально, то еще через несколько дней можете увеличить размер порции.
  5. Маленькому карапузу необходимо давать черешню только в сезон. Недопустимо предлагать привозную, раннюю ягоду, так как она может иметь большое содержание пестицидов.
  6. Перед тем, как предлагать черешню карапузу, ее необходимо обдать кипятком.
  7. Первое знакомство с плодами должно начинаться с употребления белых сортов. И только после того, как такой вид будет полностью адаптирован, нужно переходить к знакомству с красной черешней.
  8. Если при употреблении фрукты у ребенка появились какие-то негативные проявления, то знакомство с плодами стоит отложить минимум на месяц. Если при повторном введении снова отмечается негативное явление, то стоит повременить до наступления минимум двухлетнего возраста. Если и далее черешня негативно воспринимается, возможно, у вашего ребенка индивидуальная непереносимость, и данный плод стоит и вовсе исключить из рациона крохи.
  9. Важно немытую черешню хранить в холодильнике не более семи дней. Если же вы ее помыли, то употребить необходимо не позднее, чем через три часа.
  10. Выбирая плоды для ребенка, нужно обращать внимание на следующие моменты:
  • наличие равномерной окраски;
  • присутствие плодоножки;
  • наличие глянцевой, гладкой поверхности;
  • отсутствие гнилых участков, вмятин, плесени.

Ребенок съел черешню с косточкой

Ребенок держит мисочку с неочищенными черешнями и ложечку, в которой уже лежит одна ягода

Малышу, достигшему полуторагодовалого возраста, рекомендуют аккуратно давать плоды с косточками для того, чтобы он научился самостоятельно их удалять. Однако, мама должна быть рядом, контролировать данный процесс. Если же не уследили и ребенок нечаянно проглотил косточку, то не стоит сразу бить тревогу. Одна косточка не представляет собой опасности ввиду того, что ее поверхность гладкая и не навредит нежному слою кишечника и желудка. Выйдет она при очередной дефекации. Однако, если косточек будет слишком много, повыситься вероятность возникновения запора.

Не стоит забывать и о риске того, что малыш сможет подавиться косточкой, поперхнуться ей, тогда нужно будет предпринимать экстренные действия.

Теперь вы знаете ответ на вопрос «можно ли детям черешню?». Как видите, данный фрукт имеет ряд полезных свойств, таких ценных для растущего организма. Однако, стоит понимать, что черешня является красной ягодой, следовательно, она может провоцировать развитие аллергии и индивидуальной непереносимости. Поэтому крайне важно вводить ее в детское меню, внимательно отслеживая ответную реакцию организма.